Cieszy się coraz większą popularnością, bo wykazuje silne właściwości prozdrowotne i ma korzystny wpływ na organizm człowieka. O czym mowa? Olej z konopi. Właściwości, jakie posiada są szeroko doceniane ze względu na jego bogate źródło składników odżywczych. Jednak aby móc cieszyć się drogocennymi dla zdrowia właściwościami oleju, ważne jest odpowiednie przechowywanie. Dlaczego? W tym artykule poznasz odpowiedź na to pytanie!
Czym jest olej konopny i jakie posiada właściwości?
Olej konopny powstaje z konopi siewnej zwanej Cannabis sativa L, która nie ma właściwości narkotycznych. Jest to naturalny olej roślinny otrzymywany z różnych części rośliny konopi. Istnieją dwa sposoby, w jakie pozyskuje się olej konopny? Pierwszy to olej tłoczony na zimno z nasion konopi, drugi natomiast to wytwarzany olej konopny z kwiatów konopi – poprzez ekstrakcję dwutlenkiem węgla przy wysokim ciśnieniu oraz w niskiej temperaturze.
Olejek konopny ma zbawienny wpływ na nasze zdrowie, w tym:
- łagodzi stany zapalne,
- wspomaga leczenie reumatycznych dolegliwości,
- zapobiega wahaniom cukru we krwi,
- posiada właściwości zwiotczające mięśnie,
- zapobiega nadpobudliwości,
- łagodzi napięcie przedmiesiączkowe,
- ułatwia zasypianie,
- regeneruje zniszczone komórki nerwowe,
- wspomaga pracę wątroby, nerek, serca i naczyń krwionośnych,
- hamuje namnażanie się tkanki nowotworowej,
- ma właściwości terapeutyczne, łagodzi stany lękowe.
Należy zaznaczyć, że olej konopny nie wykazuje właściwości psychoaktywnych, które są charakterystyczne dla konopi indyjskich, z których pozyskiwana jest bogata w THC marihuana. Olej zawiera kwasy tłuszczowe omega-3, omega-6 i omega-9, które są niezbędne dla prawidłowego funkcjonowania organizmu człowieka. Dodatkowo dzięki zawartości kwasu GLA ma właściwości przeciwzapalne i może łagodzić stany zapalne w organizmie. Co ciekawe, względu na szerokie zastosowanie oleju konopnego można także stosować olej konopny w kuchni. Ma delikatnie orzechowy smak, dlatego doskonale nadaje się jako dodatek do sałatek czy koktajli.
Olej z konopi – właściwości a odpowiednie przechowywanie?
Odpowiednie przechowywanie oleju konopnego jest niezwykle istotne, aby zachować jego wartości odżywcze i prozdrowotne. Olej z nasion konopi, podobnie jak wiele innych olejów roślinnych, jest podatny na działanie czynników zewnętrznych, takich jak światło, ciepło i tlen. Te czynniki mogą przyczynić się do utleniania się oleju, co prowadzi do utraty jego składników odżywczych i przeciwzapalnych właściwości. Dlatego ważne jest, aby przechowywać olej konopny w odpowiednich warunkach.
Jak przechowywać olej konopny, aby zachować jego wartości odżywcze?
Olej z konopi siewnych – właściwości zachowasz jedynie przestrzegając kilku ważnych zasad. Po pierwsze, olej konopny powinien być trzymany w ciemnym i chłodnym miejscu – z dala od bezpośredniego światła słonecznego i sztucznego oraz źródeł ciepła, takich jak kaloryfer czy kuchenka. Najlepiej jest chować go w lodówce lub spiżarni. Po drugie, po każdym użyciu należy dokładnie zakręcić butelkę. Tlen może przyspieszać proces utleniania i degradacji składników odżywczych. Po trzecie, należy przechowywać go w szczelnym i nieprzezroczystym pojemniku, najlepiej szklanym.
Jak długo można przechowywać olej konopny?
Olej konopny, przechowywany w odpowiednich warunkach, może zachować swoje wartości odżywcze przez okres około 6–12 miesięcy. Jednak warto pamiętać, że składniki odżywcze w oleju z czasem mogą ulegać stopniowej degradacji, dlatego zaleca się spożywanie świeżego oleju konopnego, aby czerpać maksymalne korzyści zdrowotne. Pamiętajmy również o terminie przydatności do spożycia podanym na opakowaniu i spożywajmy olej konopny zgodnie z zaleceniami producenta.
Podsumowanie
Właściwości zdrowotne oleju konopnego z nasion konopi siewnej są nieocenione i przynoszą wiele korzyści dla ludzkiego organizmu. Aby utrzymać jego cenne wartości odżywcze, należy przechowywać olej konopny w odpowiednich warunkach. Unikaj światła, ciepła i tlenu, które mogą powodować utlenianie się kwasów tłuszczowych w oleju. Składuj olej w ciemnym i chłodnym miejscu, jak lodówka lub spiżarnia. Pamiętaj także o szczelnym zamknięciu butelki po użyciu. Przechowywanie oleju konopnego zgodnie z powyższymi wskazówkami pozwoli Ci cieszyć się jego cennymi właściwościami przez dłuższy czas.
Odwiedź meganasiona.pl i odkryj nasiona marihuany, w tym nasiona Green House Seeds i Kannabia Seed.